Séance offerte

CrossFit à Sabadell · Forging Elite Humans

Un centre fait par et pour tout le monde. Essayez sans engagement : votre première séance est offerte.

Sant Quirze del Vallès · Barcelone Montez à bord
I

Essayez sans engagement

Profitez de votre séance offerte dès maintenant.

II

Plaisir garanti

Échappez à la routine grâce à la variété de notre programmation.

III

Professionnels expérimentés

Libérez tout votre potentiel aux côtés des meilleurs.

IV

Powered by Singular WOD

Seul le meilleur matériel peut accompagner le meilleur service.

01 — À propos

Un centre fait par et pour tout le monde

Athlète soulevant un haltère à un bras dans la box
Forging elite humans · Sant Quirze del Vallès

Midland CrossFit Sabadell est né du désir et de l'ambition de provoquer un vrai changement, dans le sport comme dans la vie sociale.

Un voyage que nous voulons faire avec vous, en vous offrant un service personnalisé et des installations uniques, où la qualité et le professionnalisme sont notre signature.

Rejoignez la communauté CrossFit de Sabadell, qui ne cesse de grandir, et découvrez tout ce que nous pouvons vous offrir !

02 — Séances

Nos séances

  1. Athlète soulevant un haltère au-dessus de la tête 01

    CrossFit

    « Des mouvements fonctionnels, constamment variés, exécutés à haute intensité »… c'est du moins ce que dit la définition. Chez MIDLAND, ce mot veut dire bien plus. Venez le découvrir !

  2. Pieds d'un athlète en plein saut 02

    Hybrid

    Si vous cherchez à développer force et endurance par des mouvements fonctionnels, sans oublier votre capacité cardiovasculaire, c'est votre séance.

  3. Athlètes faisant des dips sur box dans la salle 03

    Gymnastics

    Centrée sur les fondamentaux de la callisthénie et de la gymnastique sportive, cette séance vous donnera une base solide pour progresser au poids du corps, en sécurité et avec efficacité.

  4. Athlète montant la barre olympique à la poitrine 04

    Weightlifting

    Que vous vouliez apprendre les bases de l'haltérophilie olympique ou simplement « entretenir » vos acquis, ce sera votre séance de prédilection pour tout ce qui implique un tirage, un jeté et/ou un squat.

  5. Athlète concentrée, son coach derrière elle 05

    Coaching personnel

    Si vous voulez non seulement parcourir le chemin vers vos objectifs avec le meilleur encadrement, mais aussi le tracer selon vos préférences, n'hésitez pas : contactez notre équipe et profitez de séances et de programmes entièrement personnalisés.

  6. Pied posé sur un disque jaune 06

    On Ramp

    Peu ou pas d'expérience sportive ? On s'occupe de vous. Des bases gymniques à la technique de l'haltérophilie, en passant par l'art du Girevoy Sport, vous découvrirez ici, pas à pas, tout ce dont vous êtes capable.

03 — Équipe

Notre crew

Notre équipe technique est composée d'entraîneurs ayant une grande expérience de la pratique sportive et de l'activité physique, des préparateurs physiques de haut niveau aux compétiteurs régionaux de CrossFit et d'haltérophilie.

Avant tout, notre équipe se distingue par sa capacité à vous rappeler qui vous êtes et tout ce que vous pouvez accomplir.

  • Marta Melero, les bras croisés 7 ans
    de CrossFit

    Marta Melero

    Copropriétaire / Responsable comptabilité et marketing ; CF-L1

    Rencontrez Marta

    Coucou ! Moi c'est Marta, celle qui veille à ce que tout le travail de mes collègues ne s'écroule pas à la fin de chaque mois, hihi. Si vous voulez faire vos premiers pas ici, c'est moi qu'il vous faut (et littéralement : vous me verrez à l'accueil en entrant).

    Mais je mentirais si je ne vous disais pas que, surtout, vous me trouverez en train de serrer les dents pendant les séances de la BOX. J'ai consacré toute ma vie au sport (triathlons, IronMan, marathons, basket…) et j'ai vécu beaucoup d'expériences, du côté des athlètes comme de celui des entraîneurs, mais les 7 années passées dans le CrossFit… je ne les échangerais pour rien au monde. J'espère que MIDLAND comptera autant pour vous que pour moi.

    J'ai hâte de partager toute mon énergie et mon envie avec vous en cours !

  • Albert Riera, avec le t-shirt Midland 16 ans
    et ça continue

    Albert Riera

    Copropriétaire · Fondateur · Head Coach · CCFT (CF-L3) ; Technicien et juge certifié de la Fédération espagnole d'haltérophilie ; Spécialiste en Girevoy Sport et Gymnastics

    Rencontrez Albert

    On pourrait dire que 16 ans, c'est beaucoup (et on n'aurait probablement pas tort), mais… j'ai toujours l'impression de n'avoir vu qu'une infime partie de ce que ce sport (et surtout les personnes qui le pratiquent) peut offrir.

    MIDLAND est le fruit de ce désir : voir de quoi nous sommes capables avec nous-mêmes pour seul obstacle, et comment les efforts pour le surmonter peuvent changer nos vies et les entrelacer d'une manière que l'on ne retrouve que dans les œuvres littéraires.

    Qu'est-ce que le CrossFit pour moi ? Pourquoi ai-je commencé à le pratiquer et à me former ? Peut-être que 16 années de plus m'aideront à trouver les mots, mais d'ici là… on se voit en cours !

  • Guillermo Martín, les bras croisés +15 ans
    athlète et coach

    Guillermo Martín

    Coach · CF-L1 ; Licence STAPS ; Diplômé en physiothérapie orientale

    Rencontrez Guillermo

    Après plus de 15 ans d'expérience comme athlète et entraîneur entre le Brésil, les États-Unis et l'Espagne, je peux encore affirmer que le CrossFit est l'une des expériences les plus riches et les plus constructives que j'aie vécues (et vu vivre), tant sur le plan athlétique que personnel.

    Ses valeurs professionnelles m'ont permis d'améliorer la qualité de vie de très nombreuses personnes, grâce à sa pratique et à ma spécialisation en thérapies orientales de rééducation.

    Ses valeurs idéologiques, elles, m'ont permis de grandir en tant qu'individu et d'accompagner d'autres personnes dans le même processus. Voilà la force que peut avoir un service comme le CrossFit lorsqu'il est proposé par une entreprise et des personnes qui ne cherchent pas seulement à offrir de la qualité, mais à la porter plus haut, comme chez MIDLAND.

    J'ai hâte de vous rencontrer en cours !

  • José Luis, les bras croisés 10 ans
    comme coach

    José Luis

    Coach · CF-L2 ; CF Gymnastics ; CF Weightlifting L1 et L2

    Rencontrez José Luis

    J'ai découvert le CrossFit du côté des athlètes, et la capacité de ce sport à changer la vie de ceux qui m'entouraient (et la mienne) m'a tellement inspiré que j'ai décidé de passer du côté des coachs : un voyage qui, après 10 ans, ne s'arrêtera sans doute jamais. Je tombe toujours sur quelque chose de nouveau que je veux apprendre à mettre en pratique !

    Le professionnalisme, le dévouement et la passion qui définissent ce sport sont les valeurs que je m'efforce d'apporter chaque jour à mes séances. J'espère les partager bientôt avec vous !

N'hésitez pas : mettez-nous à l'épreuve et vivez l'expérience de l'entraînement dans la meilleure box de CrossFit de Sabadell !

04 — Valeurs · CrossFit à Sabadell

Nous ne cherchons pas à créer de grands athlètes : nous voulons construire de grandes personnes.

Les valeurs de notre navire se fondent avec la philosophie du CrossFit, un sport reconnu pour sa capacité à divertir, surprendre et, surtout, rassembler les gens, grâce à une méthode de travail fondée sur l'honnêteté et l'excellence.

  • Divertir
  • Surprendre
  • Unir

05 — Tarifs

Choisissez votre royaume

Les trois formules incluent CrossFit, Hybrid, Weightlifting et Gymnastics. Et avant de choisir, votre première séance est offerte.

I · Royaume

Jötunheim

9séances / mois

77,50 €/mois

  • CrossFit
  • Hybrid
  • Weightlifting
  • Gymnastics
Je veux Jötunheim
II · Royaume

Vanaheim

16séances / mois

92,50 €/mois

  • CrossFit
  • Hybrid
  • Weightlifting
  • Gymnastics
Je veux Vanaheim
III · Royaume

Asgard

séances illimitées

107,50 €/mois

  • CrossFit
  • Hybrid
  • Weightlifting
  • Gymnastics
Je veux Asgard

Drop-in

Jomsvikingr

18 €

Carnet de séances

Jarl

75 € / 5 séances

Valable 3 mois

Carnet de séances

Konungr

120 € / 10 séances

Valable 6 mois

06 — Horaires

La forge ouvre

Horaires d'ouverture de la box. Les séances encadrées se réservent par WhatsApp.

  1. Lundi 07:00–11:0013:00–21:30
  2. Mardi 07:00–11:0015:00–21:30
  3. Mercredi 07:00–21:30
  4. Jeudi 07:00–11:0015:00–21:30
  5. Vendredi 07:00–11:0013:00–20:30
  6. Samedi 10:00–12:00
  7. Dimanche 10:00–12:00

Ce sont les créneaux pendant lesquels la box est ouverte. Pour connaître la séance du moment et réserver votre place, écrivez-nous sur WhatsApp

07 — Installations

Nos installations

08 — Contact

Votre première séance est offerte.

Essayez sans engagement. Écrivez-nous sur WhatsApp, appelez-nous ou passez à la box : bienvenue à bord.

Téléphone
689 649 792
E-mail
info@midlandcrossfit.com
Adresse
C/ de Francesc Duran i Reynals, 2
08192 Sant Quirze del Vallès, Barcelona