Sessió gratis

CrossFit a Sabadell · Forging Elite Humans

Un centre fet per a tothom i per tothom. Prova sense compromís: la teva primera sessió és gratuïta.

Sant Quirze del Vallès · Barcelona Descobreix el vaixell
I

Prova sense compromís

Gaudeix ara de la teva sessió gratuïta.

II

Diversió assegurada

Evita la rutina amb la varietat de la nostra planificació.

III

Professionals experimentats

Desbloqueja tot el teu potencial acompanyada/t dels millors.

IV

Powered by Singular WOD

Només el millor material pot acompanyar el millor servei.

01 — Nosaltres

Un centre fet per a tothom i per tothom

Atleta aixecant una mancuerna amb un braç al box
Forging elite humans · Sant Quirze del Vallès

A Midland CrossFit Sabadell hem nascut amb el desig i l'ambició de provocar un canvi real en el terreny de l'esport i en l'àmbit social.

Un viatge que volem recórrer amb tu, oferint-te un servei personalitzat i unes instal·lacions úniques, on la qualitat i la professionalitat són els nostres trets d'identitat.

Uneix-te a la comunitat de CrossFit a Sabadell que no para de créixer i descobreix tot el que et podem oferir!

02 — Sessions

Les nostres sessions

  1. Atleta aixecant una mancuerna per sobre del cap 01

    CrossFit

    «Exercicis funcionals, constantment variats, executats a alta intensitat»… o això diu la definició. A MIDLAND aquesta paraula vol dir molt més. Anima't a descobrir-ho!

  2. Peus d'un atleta en ple salt 02

    Hybrid

    Si vols desenvolupar força i resistència amb moviments funcionals, sense oblidar la capacitat cardiovascular, aquesta és la teva sessió.

  3. Atletes fent fons sobre caixó a la sala 03

    Gymnastics

    Centrada en els fonaments de la cal·listènia i la gimnàstica esportiva, aquesta sessió et donarà una base des de la qual créixer en el treball amb pes corporal amb seguretat i eficiència.

  4. Atleta pujant la barra olímpica al pit 04

    Weightlifting

    Tant si vols conèixer les bases de l'aixecament olímpic com simplement «mantenir» les teves habilitats al dia, aquesta serà la teva sessió predilecta per a tot el que impliqui una arrencada, un envió i/o un esquat.

  5. Atleta concentrada amb el seu coach al darrere 05

    Entrenament personal

    Si no només vols recórrer el camí cap als teus objectius amb la millor formació i experiència, sinó també tenir l'oportunitat de traçar-lo segons les teves preferències, no ho dubtis: contacta amb el nostre equip i gaudeix de sessions i programacions totalment personalitzades.

  6. Peu recolzat sobre un disc groc 06

    On Ramp

    Sense experiència esportiva, o amb poca? Et cobrim. Des de les bases gimnàstiques, passant per l'art del Girevoy Sport, fins als tecnicismes de l'halterofília: aquí descobriràs, pas a pas, tot allò de què ets capaç.

03 — Equip

La nostra crew

El nostre equip tècnic està format per entrenadors amb una àmplia experiència en la pràctica esportiva i l'activitat física, des de preparadors físics d'alt rendiment fins a competidors regionals de CrossFit i halterofília.

Per sobre de tot, el nostre equip destaca per la seva capacitat de recordar-te qui ets i tot el que pots aconseguir.

  • Marta Melero, amb els braços creuats 7 anys
    fent CrossFit

    Marta Melero

    Copropietària / Responsable de Comptabilitat i Màrqueting; CF-L1

    Coneix la Marta

    Holaaa! Jo soc la Marta, l'encarregada que tota la feina dels meus companys no s'ensorri a final de mes, jejeje. Si vols fer els teus primers passos per aquí, soc la persona que busques (i literalment: em veureu en entrar, a la recepció, jeje).

    Però us mentiria si no us digués que, sobretot, em trobareu serrant les dents a les sessions del BOX. Porto tota una vida dedicada a l'esport (triatlons, IronMan, maratons, bàsquet…) i he viscut moltes experiències, tant del costat dels atletes com del dels preparadors, però els 7 anys que porto dins del CrossFit… no els canviaria per res del món. Tant de bo MIDLAND signifiqui tant per a tu com per a mi.

    Espero poder compartir totes les meves ganes i energia al teu costat a les classes!

  • Albert Riera, amb la samarreta de Midland 16 anys
    i sumant

    Albert Riera

    Copropietari · Fundador · Head Coach · CCFT (CF-L3); Tècnic i Jutge certificat d'Halterofília Espanyola; Especialista en Girevoy Sport i Gymnastics

    Coneix l'Albert

    Qualsevol diria que 16 anys donen per a molt (i segurament no s'equivocaria) però… a mi em continua fent la sensació que encara no he vist ni una mínima part del que aquest esport (i sobretot les persones que el practiquen) pot oferir.

    MIDLAND és el producte d'aquest desig: el de veure de què som capaços amb nosaltres mateixos com a únic obstacle, i com els esforços per superar-lo poden arribar a canviar les nostres vides i entrellaçar-les d'una manera que només som capaços de recordar en les obres literàries.

    Què és el CrossFit per a mi? Per què vaig començar a practicar-lo i a formar-me? Potser 16 anys més m'ajudin a trobar alguna paraula per expressar-ho, però fins llavors… ens haurem de veure a classe!

  • Guillermo Martín, amb els braços creuats +15 anys
    atleta i entrenador

    Guillermo Martín

    Coach · CF-L1; CAFiE; Graduat en Fisioteràpia Oriental

    Coneix el Guillermo

    Després de més de 15 anys d'experiència com a atleta i entrenador entre el Brasil, els EUA i Espanya, continuo podent assegurar que el CrossFit és una de les experiències més plenes i constructives que he viscut (i he vist viure), tant en l'àmbit atlètic com en el personal.

    Els seus valors professionals m'han permès elevar la qualitat de vida de moltíssimes persones, gràcies a la seva pràctica i a la meva especialització en teràpies orientals destinades a la rehabilitació.

    Els seus valors ideològics, d'altra banda, m'han permès créixer com a individu i acompanyar altres persones en el mateix procés. Així de fort pot arribar a ser l'impacte d'un servei com el CrossFit, ofert per una empresa i unes persones que no només busquen oferir qualitat, sinó elevar-la a noves fites, com a MIDLAND.

    Tinc moltes ganes que ens coneguem a classe!

  • José Luis, amb els braços creuats 10 anys
    com a instructor

    José Luis

    Coach · CF-L2; CF Gymnastics; CF Weightlifting L1 i L2

    Coneix el José Luis

    Vaig descobrir el CrossFit del costat dels atletes, i em va inspirar tant la capacitat que va tenir aquest esport per canviar la vida dels qui m'envoltaven (i la meva) que vaig decidir emprendre el viatge cap al bàndol dels instructors; un viatge que, després de 10 anys, no crec que pugui acabar mai. Sempre acabo topant amb alguna cosa nova que vull aprendre a aplicar!

    La professionalitat, la dedicació i la passió que defineixen aquest esport són els valors que, dia rere dia, m'esforço a portar a les meves sessions. Espero poder compartir-los amb tu ben aviat!

No et tallis: posa'ns a prova i viu l'experiència d'entrenar al millor box de CrossFit de Sabadell!

04 — Valors · CrossFit a Sabadell

No busquem crear grans atletes: volem construir grans persones.

Els valors del nostre vaixell es fonen amb la filosofia del CrossFit, un esport caracteritzat per la seva capacitat de divertir, sorprendre i, especialment, unir la gent, gràcies a una metodologia de treball marcada per l'honestedat i l'excel·lència.

  • Divertir
  • Sorprendre
  • Unir

05 — Quotes

Tria el teu regne

Les tres quotes inclouen CrossFit, Hybrid, Weightlifting i Gymnastics. I abans de decidir, la teva primera sessió és gratis.

I · Regne

Jötunheim

9sessions / mes

77,50 €/mes

  • CrossFit
  • Hybrid
  • Weightlifting
  • Gymnastics
Vull Jötunheim
II · Regne

Vanaheim

16sessions / mes

92,50 €/mes

  • CrossFit
  • Hybrid
  • Weightlifting
  • Gymnastics
Vull Vanaheim
III · Regne

Asgard

sessions il·limitades

107,50 €/mes

  • CrossFit
  • Hybrid
  • Weightlifting
  • Gymnastics
Vull Asgard

Drop-in

Jomsvikingr

18 €

Bo de sessions

Jarl

75 € / 5 sessions

Caduca als 3 mesos

Bo de sessions

Konungr

120 € / 10 sessions

Caduca als 6 mesos

06 — Horaris

La farga obre

Horaris d'obertura del box. Les sessions dirigides es reserven per WhatsApp.

  1. Dilluns 07:00–11:0013:00–21:30
  2. Dimarts 07:00–11:0015:00–21:30
  3. Dimecres 07:00–21:30
  4. Dijous 07:00–11:0015:00–21:30
  5. Divendres 07:00–11:0013:00–20:30
  6. Dissabte 10:00–12:00
  7. Diumenge 10:00–12:00

Són les franges en què el box està obert. Per saber quina sessió hi ha en cada moment i reservar plaça, escriu-nos per WhatsApp

07 — Instal·lacions

Les nostres instal·lacions

08 — Contacte

La teva primera sessió és gratis.

Prova sense compromís. Escriu-nos per WhatsApp, truca'ns o passa pel box: t'esperem a bord.

Telèfon
689 649 792
Correu
info@midlandcrossfit.com
Adreça
C/ de Francesc Duran i Reynals, 2
08192 Sant Quirze del Vallès, Barcelona